Украинская певица Настя Каменских (NK) 13 июня поделилась кадрами из своего утра в Instagram Stories.
Артистка начала день с домашнего завтрака: овсяная каша и панкейки в белой майке и шортах с принтом. После еды Каменских переоделась и удобно устроилась перед зеркалом в позе лотоса – классической асане йоги.
Этот утренний ритуал стал частью её режима: певица открыто говорит о балансировании питания, спорте и ухода за собой. Каменских регулярно делится в соцсетях моментами тренировки и поддержания формы, отмечая, что развивает силу воли и систематичность в борьбе с лишним весом .
Поза лотоса, которую выбрала Настя, помогает стабилизировать тело и лёгонько приглушить ум, являясь базовой асаной для медитации. Такая публикация лишь укрепила её образ как вдохновляющей женщины, стремящейся к гармонии и внутреннему равновесию.
Поклонники мгновенно откликнулись. В комментариях они подбадривают звезду, отмечая её целеустремлённость и природную красоту, вдохновляясь повторить утренний ритуал за ней.
